Vakna upp och lukta vetenskapen

Oavsett om det är blommor i blom, doften av morgonkaffe eller rök som rör sig genom luften, kan dofter påverka ditt humör – och på ett överraskande antal sätt. ”Det finns nu omfattande bevis för att lukt kan tydligt eller undermedvetet stimulera humör och känslor” – Ionaris Kontaris, Brett S. East och Donald A. Wilson, Frontiers in Behavioral Science.

Enligt Frontiers in Behavioral Science kan fem minuter med en obehaglig lukt framkalla negativt humör hos någon, medan fem minuter med en behaglig lukt kan ha motsatt effekt. Dofter kan gå så långt som att få dig att känna dig piggare, slappna av när du är stressad, eller återkalla gamla minnen.

Hur dofter påverkar ditt humör

Sambandet mellan lukt och känslor har fått många forskare att studera luktpsykologi och det limbiska systemet, som båda förklarar varför lukt är knutet till dina känslor, inklusive känslomässiga puffar från ditt förflutna.

Enligt artiklar från både The Harvard Gazette och Healthline Media´s Greatist är din hjärnas luktnerv ansvarig för att koppla doft med det du har upplevt och skicka de känslor du har om dessa upplevelser till ditt limbiska system.

”Detta förklarar varför lukten av alkohol kan påminna någon om ett obehagligt läkarbesök, eller lukten av nybakade kakor framkallar en bild av mormor” – Greatist.

Använd luftrenare för att ta bort oönskade lukter

En del av att påverka hur du känner är att kontrollera dessa lukter, och som forskarna i Frontiers säger är inomhusluftkvaliteten nyckeln. ”Med tanke på att människor tillbringar 90% av sin tid inomhus kan luftkvaliteten inomhus vara en viktig faktor för humör och hälsa.” Genom att ta bort oönskade dofter från ekvationen kan du hjälpa till att kontrollera hur du mår.

Green True HEPA filtret från Coways luftrenare kan ge dig den kontrollen genom att fånga upp och reducera upp till 99,999% av partiklarna ner till 0,01 mikron i luften* – inklusive skadliga gaser, VOC och (du gissade det) lukt.

Redo att ta kontroll över ditt humör? Handla Coway en luftrenare idag!

Har du några frågor? Kontakta oss gärna så hjälper vi dig.

*Coway-luftrenare har testats enligt Korea Air Cleaning Association-standarden på en partikelstorlek under 0,01㎛ och på maximal fläkthastighet vid normal rumstemperatur och luftfuktighet. Enligt Coway Airmega AP-1515Gs testrapport avlägsnas 99,999% av 0,01㎛ partiklar inom 12 minuter. (Testad med Airmega AP-1216L, AP-1512HH, AP-1019C, AP-1515G, 250, 400)